気になる応援団!人の真ん中ブログ

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力を抜いて

2020-05-27 07:11:00 | 人の真ん中
力を抜いて見てみる。

目の前の一点に集中すると、

その背景が見えなくなる。


力を抜いて隅から隅まで見てみよう。



まずは、見えているものからで。




力を抜いてね。