太極拳に通い始めて

太極拳教室に通い始めて２年が過ぎました。

最初は動きもわからず先輩の動きをみて
先生の指導を受け和気あいあいと教室に
通っています。

動きを憶えるだけで半年以上はかかりましたが
継続は宝なり。

ひとりでもなんとかこなせるように
なりました。

しかし、ゆっくりとした動きの中にも通うたびに
新しい発見があります。

毎回毎回新鮮さを感じる次第です。

体に気を巡らす。気が巡る事により元気になる。
忙しい中で精神を大事にする。

そして八段錦の気功で病気に備える、

腰痛の持病も楽になりました。

これからも続けていきます。