妊娠の確率を高める方法

この活動を通して観察していて、成功された皆様がやっていらっしゃったのは、基本的なことです。

1.できるだけ定時に、よく寝る
2.適度な運動
3.朝食を摂る
4.ストレスを増やさない様にする
（経済面、家族面、仕事関係など、考えられること全て）
5.適度に生活を楽しむ
（無理な禁酒や過度な何かはされていらっしゃいませんでした。）

こちらも当たり前のこととなりますが、反対では、過度なトレーニングをされていた方や、
40代の方は、受精卵が育たないなど、苦戦されます。

ご参考にされてください。