こんばんは^^
アリンママです♪
昨日の公園のお散歩の続きです^^;
お散歩途中に遊具?健康器具?を見つけました
四十肩?いや五十肩になって4年目になろうとしてるママ。
いまだに左手がスムーズに上げることが出来ないので、
リハビリ!リハビリ!
あまりにも手が届かない自分がおかしくて、おかしくて
パパの笑い声も聞こえてました
なんとか根性でぶらさがりましたよププ♪
でも痛かった~
肩がメリメリ音がした感じです
お次はパパ。
ツイスト運動
あははは^^
変だけど、お付き合いしてあげて
アリンが動かないように腰を動かしてね!
だよね
ではこちらはそろそろ終わりかな・・・。
次は・・・っと。
一応腹筋運動。
あははは^^
このアリンのあきれた顔にママは笑ってしまいました。
やってるパパも大爆笑。
笑いの相乗効果で腹筋がかなり鍛えられたようです
パパとママもだいぶお疲れモードでしたので、
これにて終了!
本当にパパとママはおかしいね
他の方が見てたら、
笑われてしまったかもね
でも、面白かったからいいわ
はーい!
これでホントに帰路につきました
お陰で二人とも筋肉痛になったのは言うまでもありません
パパは雪かきもしたしね
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