今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、62度　湿度70%です。
今日は冷え性の改善効果の話しをしたいと思います。
普通の入浴と比べてもより身体の内側を温めてくれる酵素風呂は、冷え性の改善にも効果が見られます。表面だけでなく内側をしっかり温めて身体を循環する血液の温度を上げてそれを体中に巡らせるのです。
これによって冷えがちな末端をはじめ全身の冷えの改善につながるのです。
身体の冷えは、頭痛、肩こり、腰痛、肌荒れなど様々な不調の原因にもつながります。まずは酵素風呂で身体の冷えを取りのぞきましょう。