今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、61度　湿度66%です。酵素の発酵が進み温度も少しずつ上がっています。
今日は酵素風呂の効果についてのお話しです。
　　　ー温熱効果ー
自然発酵の熱により身体の内側から温め全身の血行を良くします。基礎体温が1度上がると免疫力は、4〜5倍になると言われています。とくに内臓を温めることは、内臓の活動を活発化させ正常化させます。内臓が健康になることにより、体のバランスをとり戻し、人間が本来持っている自然治癒力や免疫力を高めます。