昨日は波無さゲだったので海行かず、朝からプールへ行って来た
有明スポーツセンター迄歩いた
プールは大混雑、
帰りは有明テニスの森公園の遊歩道経由で
ホワイトニング歯磨き粉と歯ブラシ、
帰宅後、パンをカットして、
My🅿有明ガーデンに車を停めて、
有明スポーツセンター迄歩いた
プールは大混雑、
足裏3点支持を意識したウォーキングを1時間半ほど
帰りは有明テニスの森公園の遊歩道経由で
今回はMy🅿有明ガーデンでいろいろ買い込んだ
ホワイトニング歯磨き粉と歯ブラシ、
そして、先日カルディで買って美味しかったワインと、
リンデのライ麦パン
帰宅後、パンをカットして、
昼ごパン
ピスタチオクリームとピーナツクリームを塗って食べた😋
