波乗り後日記(AfterSurfDiary)

アフターサーフな日々を更新

日本橋でYOGA

2023年01月06日 00時02分00秒 | Surfing & Culture
昨日の夜は2023年最初のヨガの日

その前に…



コレド室町テナント船橋屋でくず餅を購入



その後ヨガへ



今回はアクティブヨガの回で太陽礼拝をひたすら繰り返すVer



次回は身体緩めるリラックスヨガ

当日現金支払 心をやわらかくする瞑想ヨガ 2023年1月

当日現金支払 心をやわらかくする瞑想ヨガ 2023年1月

<クラス内容>リラックスヨガは普段知らない間に入っている体の余分な力を抜くところから始めます。私たちは、力の入れ方は学んできましたが、抜き方って・・・ まずは知...

Peatix



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