こんにちわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
もう、猛暑でしょう!
ヤバイです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
しかし、朝活は私は諦めずやる!
が、ほとんど暑くて走れない。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
今日は徳生公園内を走ったんですうが。。。
ランナーうようよいらっしゃいましたが、
私のようにバテ気味の人はおらず、元気にみなさん走ってました。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
すごいなぁ。。。
私がショボすぎるだけ??![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/knamida.gif)
思うに、6時台は既に暑い!
4時から出走しかなさげ??
朝ごはんを6時30分までに間に合わせないとなんで、5時30分には戻ってないとダメです!
朝、3時45分起き??
ますます、寝不足だぁー!!
夏はキツイなぁー。。。
正直去年はあんまキツくなかったんです!!
なぜならおそく走ってたからです!
楽だったなぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
私はサブ4を目指しているので、もう、ゆーっくりは走らないんだー!!!
明日ぼっちでガチ練習高尾陣馬縦走してきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
旦那はいきません!初ぼっち、迷わずに行けるか不安ですが、ハイカーさんに最悪わからなければ聞きます!!
土曜日だし、夏休みだし、ゾロゾロだろー(;^_^A
方向オンチだし、地図読めないけど行ける!!
私はーがんばるー!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
今日はこれから、ソニーのイベント、ランナーのお悩み解決!
金さんとお話しできる機会ができましたー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
の前の腹ごしらえ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/4b/d045c98ab18fe1affee4418252a70c7f.jpg)
鉄板のスンドゥブ、トマトチーズ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
銀座へ行ってきまーす!!
といいながら、行って来たんですが、その様子はまた明日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
めっちゃ相変わらず良い方でした!
コメントも明日書きます!今日はお疲れなので、お休みなさーい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
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もう、猛暑でしょう!
ヤバイです
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しかし、朝活は私は諦めずやる!
が、ほとんど暑くて走れない。。。
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今日は徳生公園内を走ったんですうが。。。
ランナーうようよいらっしゃいましたが、
私のようにバテ気味の人はおらず、元気にみなさん走ってました。。。
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すごいなぁ。。。
私がショボすぎるだけ??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/knamida.gif)
思うに、6時台は既に暑い!
4時から出走しかなさげ??
朝ごはんを6時30分までに間に合わせないとなんで、5時30分には戻ってないとダメです!
朝、3時45分起き??
ますます、寝不足だぁー!!
夏はキツイなぁー。。。
正直去年はあんまキツくなかったんです!!
なぜならおそく走ってたからです!
楽だったなぁー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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私はサブ4を目指しているので、もう、ゆーっくりは走らないんだー!!!
明日ぼっちでガチ練習高尾陣馬縦走してきます
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旦那はいきません!初ぼっち、迷わずに行けるか不安ですが、ハイカーさんに最悪わからなければ聞きます!!
土曜日だし、夏休みだし、ゾロゾロだろー(;^_^A
方向オンチだし、地図読めないけど行ける!!
私はーがんばるー!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
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今日はこれから、ソニーのイベント、ランナーのお悩み解決!
金さんとお話しできる機会ができましたー
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の前の腹ごしらえ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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鉄板のスンドゥブ、トマトチーズ
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銀座へ行ってきまーす!!
といいながら、行って来たんですが、その様子はまた明日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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めっちゃ相変わらず良い方でした!
コメントも明日書きます!今日はお疲れなので、お休みなさーい
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今頃、高尾を走っている頃でしょうか?
今日も暑そうなので、給水、足元に気を付けて頑張って下さい!
僕は今朝、朝活して来ました!
靴までビッショリ(@_@)
金さんレポートも楽しみにしてまーす!
朝活の後、
いいな、いいな♪
えっと、体調不良で高尾縦走も銀座のこと更新できてません。。。
走りたい!もうちょいお待ちを。