効率的な筋出力のために…

本日の空は、雲ひとつ無いくらい、真っ青。
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まさに、秋晴れの良いお天気です。

…ゴルフスイングのエラーの症例を記したものを見ている時、
人体区分を、このように考えると、身体は、グラグラに動きやすくなるかも。
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それを、こう考えるだけで、そのグラグラ感を抑制できるのではないかな？…と思った。
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…この違い、お分りいただけますでしょうか？…(^^;;

『ゴルフスイング体操(R)』および『GETエクササイズ(R)』の人体区分の考え方は、後者です。




グラグラ感の出やすい人体区分の考え方だと、
色んなエラーが出やすくなるし、
そのグラグラを食い止めるには、
筋トレ(特に身体の表面上の筋肉の強化)をしないと…になるかもですね。^^;

う〜ん……。

頑張る割には非効率！？…(^^;)

…効率的に、上手に身体を使うには、
これ、外してはならない大事な点ではないでしょうか？
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