バリエーションは、有ります！…(^o^)/

「ゴルフスイング体操は、本やDVDに収録されている以外にもバリエーションは、有るのですか？」
と質問されたことがあります。

「有ります！…(^o^)/」

ページ数の関係や、難易度の問題で却下になったものも有りますし、
『ゴルフスイング体操エクササイズ』を『5lines method』にすると、まだまだバリエーションは増えます。

「座った体勢でのエクササイズ-」、「寝転がった体勢からのエクササイズ」も含めると、まだまだ、たくさん。(^-^)

あと、ウォーキングエクササイズにも応用できます。(^-^)

ただ、今回のDVDブックは…
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「立ったまま、老若男女を問わず、どなたにでもおこなっていただけるエクササイズ。ゴルファー用のラジオ体操のような感じで…」を目標に作成しました。

だから、『ゴルフスイング体操』の基本は、この本で、
この本のエクササイズができるようになっていただいてから、また、他のバリエーションも…って感じになりますかね。

他のバリエーションのエクササイズも、この『5lines method』が基になります。
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基本であれ、応用であれ、バリエーションであれ、
全てのエクササイズは、この考えを基にして作る。
これが、私のエクササイズの特徴ですね。(^-^)/