ＬＰＧＡ勉強会

本日は、大阪市立中央青年センターにて、ＬＰＧＡの勉強会。
今回のテーマは、『シニアゴルファーのためのコンディショニング』。
（木曜日のクラスでレッスンを受講して下さっている皆さま…本日は、当初の予定を変更しての休講で、申し訳ありませんでした）

このＬＰＧＡの勉強会は、講習会とは違って、会員主導で行っているもの。
レッスンを行うにあたり、また、レッスン会場の運営を行うにあたり、自分たちが勉強したいことを、意見として出し合い、内容によっては、講師の先生をお招きして、”勉強できる機会”を作りましょうと言うもの。
会員は、開催される勉強会の中から、出席したい勉強会を選ぶことができる。

この勉強会…出席すれば、自分の中に新鮮な空気が入って来るようにも感じられるし、また、情報交換などを行って”横”の繋がりを広げられる感じもする。
関東で開催される勉強会などには、日程の都合も有り、参加できないことも有るが、出来るだけ参加したいなぁ～と思っている。

今回の勉強会で、講師としていらして下さったのは、サッカーの『ヴェルディ川崎』のフィジカルコーチや、全日本バレーボールチームのトレーナーなどもつとめられたこともあり、また、医学博士でもある、小柳好生先生。
現在は、私の母校の大学で、講師をなさっている。

午前中は、シニア層の身体についての、簡潔、明瞭な講義を聴き、午後からは、約１時間トレーニング実習。
私たちの「普段のトレーニングにもいかがですか？」と言う感じで、バランスボールを使用した。
バランスボールの上で、四つん這いになったり、膝で立ったりなどなど…みんなで「ワーワー、キャーキャー」言いながら、ボールと戯れ…勉強会と言えども、結構楽しかった（笑）。

トレーニング実習の後も少し講義を聞いて、午後４時終了。
その後は、会員同士の意見交換を約１時間。
会員の先輩方の仕事に関する意見も聞けて、なかなか有意義だった。

そのまた後は、友達のプロと一緒に大阪市内で食事。
約２時間のおしゃべりタイムの後（笑）、帰宅……。