ショルダームーブメント

レッスン中に、
身体の動きを説明していて、、、
「だから、リストターンとかアームローテーションとかって言葉にはクエッションが付くんですよね。
もしも、それを言うなら、ショルダームーブメントです」と言いました。

ショルダームーブメント……
腕の動きの基になるのは肩甲骨ですし、
肩甲骨が動くと手先の動きにも、その動きは伝わるのですし、
前腕や上腕のことを言うなら、
肩甲骨のこと…ですよね。

肩甲骨って背中に付いているので、
自分でその動きをガン見することは出来ないですが、
肩甲骨の動きをコントロールすることが出来れば、
ゴルフのみならず、あらゆる競技のパフォーマンス上達に繋がるはずです。

また、
前腕の筋肉を使う、
上腕の筋肉を使う、
背中の筋肉を使う。
このうちのどれが、自分の筋力を活かすことが出来るのか…。

これは、あえて答えを書かなくても、
直ぐに、常識的に、誰でも分かるはずです。

だから、
ゴルフスイングの練習をするのに、
意識していくことは、
リストターンでも、
アームローテーションでもなく、
そういう言葉を、あえて使うなら、
ショルダームーブメントでしょうね。






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