久しぶりに、YouTubeに『ゴルフスイング体操（R)』の動画をアップしました。
『ゴルフスイング体操（R）』には、色んなパターンがありますが、
打つ前におこなうエクササイズとして、私自身、一番好きなのは、これかな。(笑)
ゴルフスイング体操(R) 松村公美子
ただ、
『肩のゼロポジション』をはっきりと意識しておこなわないと、危険だったり、
慣れていないと難しく感じられるかもしれません。
肩のゼロポジション
↓
このエクササイズを安全におこなうには、
拙著『ゴルフスイング体操』に付属のDVDを、
最初から、じっくりおこなってくださいね。(^-^)
↓
『ゴルフスイング体操（R）』には、色んなパターンがありますが、
打つ前におこなうエクササイズとして、私自身、一番好きなのは、これかな。(笑)
ゴルフスイング体操(R) 松村公美子
ただ、
『肩のゼロポジション』をはっきりと意識しておこなわないと、危険だったり、
慣れていないと難しく感じられるかもしれません。
肩のゼロポジション
↓
このエクササイズを安全におこなうには、
拙著『ゴルフスイング体操』に付属のDVDを、
最初から、じっくりおこなってくださいね。(^-^)
↓
