パジャマでもできるエクササイズ！？…(笑)

ゴルフスイング体操（R）の別名は『GETエクササイズ（R）』とも言います。(≧▽≦) この『GETエクササイズ（R）』は、 基本、立ったまま（立位）で、気が向いた時に、場所を選ばず、どこででも出来るエクササイズを目標に（？）、 構成しています。 だから…、 「さぁ、今からトレーニングするぞ！」 「エクササイズをするぞ！」 などと意気込まなくても、 すくっと立った状態から、いつでも始められる。 . . . 本文を読む