ゴルフスイング中の上肢の動きを、理解してスムーズにするエクササイズ

『シテンノウジカルチャークラブ』さまでのレッスン後、 またまた自撮り。(^-^) 本日は、『GETエクササイズ(R)』で「上肢回旋」と呼んでいるエクササイズをおこないました。 このエクササイズ、 手首のところで手のひらの向きだけ変えたり、 前腕の回内・回外でおこなってはいけません。 また、この写真の×印を付けたところで肩甲骨の動きが止まったまま、上腕骨から先を動かすのも×です。 ↓ . . . 本文を読む