ヒントになったトレーニング

『ストロレ』考案者の先生は、著書の中で、 「加圧トレーニングをヒントに、スロトレを考案した」と書いておられました。 皆さん、何か新しいエクササイズを考案なさる際には、何かヒントになるものがあったのでしょうか？ 全く真っ白な状態、 他のエクササイズを何も知らない状態、 何かしらのエクササイズをおこなったことによる経験が無い状態、 などからは、やはり、何も生み出すことはできないかもしれませんよね。 . . . 本文を読む