身体がキレイに捻れるのは、どちら？

本日のInstagramとfacebookには、この画像の動画を投稿しました。 最初がA。 ２番目がBです。 これは、実際に行なってみると、よく分かると思います。 Bですよね？ 『ゴルフスイング体操』では、ウォーミングアップの際の身体の捻転も、このBのパターンを推奨しています。(^-^) このAとBで、異なるのは、ざっくりと言えば、腹斜筋か？広背筋か？でしょうね。 クラブを背中 . . . 本文を読む