“力み”防止対策

昨日よりはじまりました今期のレッスン。 私の今期のレッスンと言うか、今後の課題は… 腕の力、特に前腕の筋力をどのようにして抜いていただくか？です。 クラブの動き優先で、これまで練習をして来られた方や、ボールを見ると、つい腕っぷしの力で、ボールをひっぱたきに行きたくなる方に、どのようなアドバイスをすれば、こらえていただくことができるのか？ そこで、キーポイントになりそうだな…と思っているのが、 . . . 本文を読む