常識を疑え！？…(^.^)

昨日は、汗ばむくらいのポカポカ陽気。 で、本日は、風が冷たい…(*_*) 明日は、また、今日以上に寒くなるとかで、寒暖の差が激しいですね…(-.-;) さて、本日は、こんなことを行なってみて下さい。 腕を「前にならえ」みたいに、前方に伸ばして下さい。 ↓ そのまま（腕を伸ばした状態のまま）、手首を親指側に曲げてみて下さい。 ↓ 次は、腕をリラックスして肘を曲げて下さい。 ↓ . . . 本文を読む