関節可動域との照合

ガイコツくんやキンニクくんと「にらめっこ」しながら、 「スイング中に身体の内側は、どのように動くのか？」を考え、 それを基にして考えたスイング体操。 昨日も書きましたように、出来上がってみれば、意外なほどにシンプルだったのですが…、 自分の中で出来上がったイメージを、人に（レッスンを受講して下さる方々に）伝授する時、 「絶対に確認しておかなければ…」と思ったのは、各関節の「可動域」です。 これ . . . 本文を読む