休日のスローランニング

2023年12月10日、日曜日の朝は、いつもスローランニングをしています。

休日には、他には登山、散策などによく出かけております。

☆こちらのブログは、初めての投稿になります、よろしくお願いいたします。

自宅(徳島県阿南市才見町)からスタートします。

約1kmランすると、こちらの公園を通過します。

本日は、快晴で気持ち良いですね

約4ｋｍランすると淡島海岸に到着です。

すぐ近くのGOGOカフェには、6匹の猫ちゃんがおります。

猫ちゃんを目当てにこちらに来ております。

こちらが淡島海岸、海が奇麗ですよ、ここの砂浜をよくランしています。

少し離れた海岸線も淡島海岸です、サイクリングロードになっています。

ここが一番のお気に入りです

太陽とのコラボ最高ですね。

サイクリングロードを抜けて、少し進むと、もうひとつ海岸があります。

ここは、北の脇海水浴場で夏には大勢の人が訪れます。

海岸沿いは、大好きな猫ちゃんがたくさん、嬉しいです

こちらはここを住み家にしているボス猫ちゃんです。

気持ちよさそうですね

海岸線から離れると小さい川があります。

カモが気持ちよさそうに泳いでいますよ。

山の方に目を向けると、津乃峰山(標高284m)があります。

よく登山しております。

近づいてみると、紅葉してますね。

本日の活動記録です。

スローランニングは、体に良く、色々な景色を眺めながらできるので、お薦めです。

見て頂いてありがとうございました