鍼（ハリ）の刺激

こんばんは。朝と夜は冷えますね。風邪を引きやすい時期です。皆さんも十分に気をつけて下さい！！



最近（ここ3ヶ月位前から）ずっと右の腰～殿部（おしり）～下肢の調子が良くないのです。
理由は歳、ボールの蹴りすぎなど色々考えられますが・・・。



本当に痛くて辛いので今日8年ぶりくらいに鍼を打ちました。
僕は普段選手には鍼を打つのですが打たれるのは本当に久しぶりでした。
鍼は特に筋肉が張っているときそれをほぐすのにすごく有効です。
その為張りが強い選手にはよく鍼を打ちます。
打たれるのを嫌う選手も居ますがその効果は抜群の為本当に張っているときは我慢して皆打っています。
ヤスなんかは脂汗をかきながらいつも打たれています（内緒）
もちろん鍼が好きな選手も沢山いますよ。



僕は今日前坂さんに殿部に鍼を打ってもらいました。
左と右の殿部の硬さが明らかに違い、マッサージをやってもらっても全く右の殿部の硬さが取れず困ったときの鍼を。
右の殿部に数本鍼を打つと→なんと張りが鍼ですっ～と取れたではないですか！！



お陰で完全とは言えませんがかなり腰から殿部にかけての痛みは無くなりました。



今日改めて鍼の良さを体感しました。
そんな鍼を今後もケアのために有効に使っていきたいです。



皆さんも効く効かないは個人差があるとは思いますが、一度鍼を体験してみて下さい。