月曜断食13回目の84日目

今日もお水を飲んで過ごします！

昨日あんなにたくさん食べたのにー

たくさん歩いたから体重減ってたー

トイレの後だからだと思うけどー

 

土曜日もノンストレスで食べたのにー

夕飯は久しぶりに次女も一緒！

 

昼ごはんは時間なくてプロテインだからかなー？

 

毎日体重測ってるし

ブログ書く事で反省も希望も持てる

確実に痩せて来てる！

 

健康診断ももうすぐ

次女と出かけるとエスカレーターを使わせてくれないのでちょっと出かけただけでたくさんカロリー消費するんだと思われ

そして、昨日ご馳走になったけど

美味しいものはゼロカロリー理論の持ち主だからね

昨日のカロリーはすべて0😙

 

当たりだね！