マイナス600g

火曜日断食明けマイナス600g

先週の火曜日より100gプラス

 

朝ごはん

昼ごはん

夕ご飯用に作ったアボカドとブロッコリーのサラダのつまみ食い😅

 

午後から婦人科の検診でお出かけ

昼ごはんとちょっとかぶったメニュー😙

 都会のおしゃれな病院で受ける検診は

楽しかった

 

丸のたいせつな日に

岸くん登場♡やったね

やっぱり丸ちゃんもチャリは気になった様子

私もです@ZIP