初めてから134日
昨日の月曜日はひたすらだるくて眠かった
昼寝もしたのに
夜9時に寝て朝7時まで寝てた
起きてる時突然汗噴き出すし‥
KNKの名残りかな？
体重はマイナス8.4キロだよ！
見たことない数字に突入
体脂肪率も見たことない数字に（ここだけは目標に届かず）
朝ごはん
日曜日の晩ご飯
冷蔵庫一掃メニュー
健康診断の結果がやっと来た
ほぼA判定なのに
視力が‥見えづらいなら眼科へって
D判定のせいで総合評価がDだって
遠くは見えないけど、手元はよく見えるので映画やライブあとディズニーはメガネやコンタクト使ってるから支障ないんだけど、視力も去年とあまり変わりないのに総合評価Dとは‥
ただコレステロール値が若干高めでBやっぱり年齢的にそこは出るのね💧💧💧
本日はたっぷり寝たので体重も軽く
心も軽く行きたいものよ！