朝昼晩 2019-06-13 20:05:00 | 日記 朝 プロテインも飲んだ！ 昼 大豆ミートのハンバーグ この前テレビで見て食べたかったやつ まんまハンバーグでした。満足です。 鶏むね肉茹でてお好みのポン酢と ゴマだれでいただきました。あとは 人参のガレット？クラシルレシピで作ってみました。 久しぶりにトライセラのツアー七分袖Ｔシャツをパジャマ代わりに来てみたら なーんか余裕あってオシャレにみえた🤗 これが痩せたって事か？前はぴっちりパジャマ感ありありだったけど 自己満だけどうれしい事実😙
