１ヶ月ほど前だが、急に血圧が高くなったことを書いてが・・・・。
その後少しずつだが血圧も下がり始め、今は依然と同じレベルに。
朝起きた後すぐに計ると「１１５」という数値が出ることもあるが、平均すると「１２５」といったところか。
で、病院には行っておらず、原因は「運動不足」だったのかも。
というのも、新型コロナが蔓延するまでは週に３回は行っていたボウリングが、第六波の時は４ヶ月近くお休みをし、第七波では２ヶ月近くもお休みに。
それがようやく先月半ばからまた再開を始めたところ、それから血圧が下がり始め、今は元の正常値に。
今日も行ってきたが、雨が降っていたのと、少し時間をずらしたこともあって、３０レーンあるボウリング場が「貸し切り状態」でした。
これだと感染の危険性は全くと言ってよいほどないので、マスクなしで投げられます。
が、土曜日曜祭日となると結構混むようだが・・・・。
２０２２．１０．０８．
追記です。
血圧が高くなる原因は、どうやら「足の冷え」にあるようです。
というのも、冬の間は血圧も高めのことが多かったが、最近は朝起きぬけだと「９８」なんてこともあるのです。
大体は「１１０前後」なのだが、足が冷えると１５０近くになることも。
ちなみに、かつて「PET検査」の時にも「９７」という数値が出たことがあるが、その時は検査した看護師さんから「アラ！、女子高生並みね」と言われたこともあります。
