そうだ！○○をしよう！

そうだ！京都へ行こう！な季節。

紅葉深まってきましたね。

今日のテーマは「そうだ！○○しよう！」

そうだ！運動しよう！と、ランニングを始めた私。

本を借りました。
「やってはいけないランニング」

本によると、週1回、スキップをしろと。
50m×30本

結構キツい。
汗だく。

お昼にこなして、イブトリにのぞんでおります。

ということで、皆さんの今やりたいことを教えて下さいませ！


そして、愛のムチを入れる「愛の説教部屋」ひらきます。

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小さな幸せ

一気に寒くなりました。

気持ちも寒くならないように、今日のテーマは「小さな幸せ」

今、あったかーいミルクティを飲みながらこれを書いていますが、ブラックコーヒーより、なーんか幸せな気持ちになるなぁ。

あと、こたつに入って食べるアイスクリーム！

なんか、たべものネタばっかだな(笑)

ホットカーペットとこたつ！
初稼働して、あったかーい！って実感することも、幸せ！

あと、いつもメールくれるリスナーさんに会えたとき。

初メールくれて、段々お馴染みリスナーになっていくのも、幸せ！

ああ、書ききれん(笑)

皆さんの小さな幸せおしえて！

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健康的ですね♪

皆様ご機嫌いかが？

昨日はひがしみの農業祭！
楽しく美味しい１日でした。

来てくださった皆様ありがとうございました！

地産地消の魅力満載。

中でも中津川の給食コーナーで伺ったお話がとても印象的！

中津川の小学生の朝食率はほぼ100%！
学校給食で使う食材も地元産にこだわり、時には生産者を迎えてお話をしていただくんだそう。
栗拾いにも出かけて、その栗で栗ご飯の給食に！！

身も心も健やかだわ！


っと、前おき長くなりましたが、今日のテーマは「健康的ですね♪」

貴方が健康でいるために取り組んでること、心がけていることをおしえて！

メールお待ちしています。

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物足りない

昨日はイブトリがお休みで物足りない月曜日だったなぁ。

ツイッターでも、皆さん、つぶやいてくれてありがとー♪

という事で今日のテーマは
「物足りない！」

人生、物足りない！という壮大なものから、料理に一味物足りない！と言う生活密着型まで(笑)

彼氏彼女旦那妻。物足りない？

腹八分目、物足りない？

貴方の物足りないもの教えて。

そして、今日、臨時で説教部屋やることになりました！

ムチ欲しい方、是非に。


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「コーナー」

お遊びコーナー「〇〇（マルマル）と書いて◆◆（ホニャララ）と読む」！

今回はこの言葉。

「普通」と書いて◆◆と読む。

「普通」とは何なのか、どういうものなのか、

ということを◆◆の部分に当てはめてみて下さい。

その理由もあったら添えてもらえるとわかりやすいかも！

頭を柔らかくして考えてみて下さい＾＾

みなさんの、「普通」教えて下さいね！

 

メール発表は、６時３０分頃に行います。

メール：et@radio-80.com まで

 

 

年内、これだけは達成したい

2013年も残すところ、今日でぴったり9週間！

そこで「これだけは達成したい！」

大きな目標もよいけれど、ちいさな事からコツコツと。

こまかーい目標を立てて達成しようじゃありませんか！

例えば、、、
ここの紅葉を見に行く！
クリスマス、一緒に過ごせる相手を見つける！
来月の仕事のノルマを達成する！
など。

私は年内、5キロのマラソンを続ける！かな。

皆さんの年内の小さな目標、教えて！


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あなたは何美人に憧れますか？

ごきげんやう。

今日のテーマは「何美人に憧れますか？」

憧れ、なりたい美人は？
自他共に認める○○美人さんは、我こそはと遠慮なくどうぞ！

文字美人
姿勢美人
品格美人
立ち振舞い美人
食べ方美人
歩き方美人
走り方美人
見返り美人？(笑)

裏テーマは「魚を美しく食べられますか？」

私は結構綺麗に食べます。

そして、説教部屋もあり！

皆様からのメールお待ちしてます。

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やわらかい方が好き！

二の腕がやわらかくなってしまった小島愛、アラフォーです。

引き締めるために、ここ最近、ランニングしております。

雨の日以外は毎日、40分位、ラン&ウォークしております。

さて、二の腕は、やわらかい方が好きと言う男性もいらっしゃるでしょ？

今日のテーマは「やわらかい方が好き！」

人当たり。
体。
餅。
ティッシュ。

やわらかい方が好きなもの、教えて！

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行ったことない都道府県

ごきげんやう。

行楽の秋。

そこで今日は「行ったことない都道府県」

リスナーさんが沢山いるのに、
まだ福島県に行けていないのです。
これは、いかん！

群馬もしかり。

島根も。吉田くんに叱られます。


皆様、行ったことない都道府県、行ってみたい都道府県教えて！

そして、今日は説教部屋あり！

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#et80

右、左

今日のテーマは「右、左」

貴方は右きき？左きき？

右曲がり？左曲がり？(笑)

靴は右からはく？


など、右、左にマツワルお話待ってます。

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