10日の金曜日、朝9時くらいに電話が入る。
”海行ってないですか? ”
”・・・。 ”
行ってません!
組長は、一般の社会人です!
しかーし、仕事を終えての1ラウンドを企んでたのである
夜7時前に海に到着。
波ちっちぇ!
それでも結局、真っ暗になる8時過ぎまで遊んだ
その後、風呂へ。
が、風呂が8時までじゃったーーー
晩飯は普通に定食と餃子とビール。
姉御とのんびり。
食い始めた時に、マ○ソ○さんに連絡をもらう。
速攻で飯食って、合流
か○ちゃん・い○ちゃん・は○○ちゃん・し○○○と
楽し~く飲ませていただきました~
うれしいですねー、こうやって声をかけていただくと
翌朝・・・。
期待通り??波ちっちぇ~~
それでもなんとかノーズの練習。
あと2歩!
しかしほんとに姉御が絶好調~~!
毎週行く度に、誰かに褒められる・・・。
わしも毎週、色んな人に褒められる??
”太ったんじゃないですか? ”
って・・・
みなさん、ここではっきりと断言しておきます!
ハワイ出発時から、6キロ太りましたーーー!
まあわしは、心も体も丸い方がええわな
結局昼過ぎに終了。
のんびり帰宅。
翌日はゆっくりする予定だったが
午後からのサイズアップの期待で、またまた海へ
結局波は上がらず終い
○っさん・森○君にお土産もらったんで
晩飯に最高の酒の肴になりました!
有難う~~
それにしても、毎週毎週こんな波ばかり。
ヘロヘロになるくらい、波乗りがしてーよーーー!!!
”海行ってないですか? ”
”・・・。 ”
行ってません!
組長は、一般の社会人です!
しかーし、仕事を終えての1ラウンドを企んでたのである
夜7時前に海に到着。
波ちっちぇ!
それでも結局、真っ暗になる8時過ぎまで遊んだ
その後、風呂へ。
が、風呂が8時までじゃったーーー
晩飯は普通に定食と餃子とビール。
姉御とのんびり。
食い始めた時に、マ○ソ○さんに連絡をもらう。
速攻で飯食って、合流
か○ちゃん・い○ちゃん・は○○ちゃん・し○○○と
楽し~く飲ませていただきました~
うれしいですねー、こうやって声をかけていただくと
翌朝・・・。
期待通り??波ちっちぇ~~
それでもなんとかノーズの練習。
あと2歩!
しかしほんとに姉御が絶好調~~!
毎週行く度に、誰かに褒められる・・・。
わしも毎週、色んな人に褒められる??
”太ったんじゃないですか? ”
って・・・
みなさん、ここではっきりと断言しておきます!
ハワイ出発時から、6キロ太りましたーーー!
まあわしは、心も体も丸い方がええわな
結局昼過ぎに終了。
のんびり帰宅。
翌日はゆっくりする予定だったが
午後からのサイズアップの期待で、またまた海へ
結局波は上がらず終い
○っさん・森○君にお土産もらったんで
晩飯に最高の酒の肴になりました!
有難う~~
それにしても、毎週毎週こんな波ばかり。
ヘロヘロになるくらい、波乗りがしてーよーーー!!!
メタボサーファー組長には、大変勉強になります
”1 ””2 ”は、なかなか思うようになりません。
”3 ”が一番手っ取り早い!
早速、実行しーよおっと・・・
ストレスで太ったのかな~。
いや・・・単なる食い過ぎじゃ・・・
只今ダイエット計画進行中!!
10日で2.3キロ落ちましたで~
リバウンドが怖い・・・
ココスでワインを飲んできた専属コーチのWALIです
1:右手をセンサーにするのですよ
急な斜面を歩くことを想像してください
山側にある右手でバランスを取りませんか?
もっと右手に頼ってもいいです
右手で波の斜面に手をついて支えるようなイメージ
娘にはそう教えました
2:ここでもう歩けるんじゃないですか?
一歩出てても良いような波の画像です
波は時間(距離)が限られています
限られた中で2~3アクションをこなすにはスピードが必要です
ノーズは長い時間かける、そのためにはノーズに行く時間を短縮しましょう
ライディングにスピードをつける努力をしましょう
そうすればカットバックも早くなるし、「決め技」の時間が長く取れて
ジャッジの印象も良くなります
3:ジャッジには商品券を渡しましょう
そうすれば優勝できます
でも、本当に姉御さんのライディング素敵です!私は全然~。
組長、これから暑くなるし、6キロ増しくらいどうにでもなりますよー!
って私も人のこと言ってられません…。
やせなくちゃと言い続けてはや……。。。
でも絶対盆までに、6キロ落とす!!
つもり・・・
今週は・・・、ザキっちゃおうかな?
グルングルンに巻かれるくらいの波で
サーフィンしたいよー!
今、減量中。
毎日の目標体重を決めてやってます。
ただ土・日曜日は苦しいです
どうも食欲に負けてしまう・・・
やっちゃりますで~~!!
一縷の望みをかけて福岡の海をあっちこっち
チェックしてみましたが、どこもまぁ見事なドフラット、
海水浴客でにぎわってました・・・
私もヘロヘロになるまで波乗りしたいです!
ただしサイズはハラコシで・・・(照
出遅れてしまいましたが、JULIちゃん優勝、バンザーイ!
やはり、海に行くという姿勢が大事だと思います!
でも・・・。
6キロって!?
それは無いですよ~!
頑張りましょう!
私も頑張ってます!
一緒に頑張りましょう~!
健康が第一!
健康あっての波乗り。
体重くて動かなかったら、波乗りも楽しくないですよ~。
生活全ては、波乗りの為と考えたら、少々辛いことでも頑張れちゃうものです!
ってことで、今から組長さんはダイエットします!!!
ね!?