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夏季強化合宿⑤


合宿8日目。

台風の接近に伴い、今日は午前練習のみ。
ペースクロック無し(昨日の練習の際に倒れて秒針が取れてしまいました😭)、5mフラッグ無し、練習直前の8時30分には一部地域に「避難指示」が発令されましたが、市職員(?)ヒサコさん立会いのもと練習が行われました。

ペースクロックがないので、全てワタシがスタートの号令をかけながら行ったわけですが、練習前半の「テクニック」ではかなり苦戦しました。掌そして前腕での水感を養うScullingが思っていた以上に出来ないのです。強い風の影響もあるのでしょうが、全く進まない…特に「上向き」。こりゃ背泳ぎが下手なわけだ。来シーズンのスタートではこの辺をしっかりと&しつこくやっていこうと心に決めた還暦ジジイなのでありました。

メインは 5x200 (3'30") Fr Hardest 。風の影響もあってかラップは滅茶苦茶でしたが、なかなか良いタイムで来ていました。中でも新主将シオリが絶好調。8/23の県高校選手権での大爆発に期待しましょう✌️



練習後にヒサコさんと。

ホスピタリティーとはなんぞや!の答えが彼女にあります。
彼女なしにココでの合宿はあり得ません。

本当にありがとうございます!!



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