今日は昨日にも増してタイトなスケジュール
殆ど休憩時間なく、Ａ面（画像上）とＢ面（画像下）を行ったり来たりでしたぁ～
今日は残念ながら数名の方のフォルススタートをとってしまいました。
自分のスタート合図のかけ方が悪いのかなぁと反省…
来年１月の「ＣＭＣ」もスターターみたいなんで、しっかり練習しておきますね。
で、ナルーの面々は本日２回練習。
大会の開門前と大会終了後に練習させていただきました。
プールサイドでマット運動ぉ～
映像はこんな感じ→ 20131201 Nalu Aquatic Club Dry-Land (YouTube)
（なんかこのYouTubeが貼れないみたいなんで…）
水中練習はドリルたっぷり＆バーティカルキック！
今日はエッグビーターも導入。
なんでかっていうと…
市立千葉高校水球部顧問のオカダ先生にお願いして、水球を教えていただきました
基礎練習（巻き足やドリブル、ボールパス等）をやってルール説明を受け、いきなり…
ナルー選抜 ＶＳ 市立千葉高校水球部
…となりました(^^ゞ
もちろん…
大差で負けましたが…(^^ゞ
たまには「競泳」じゃない練習もいいっすね。
岡田先生、市立千葉水球部の皆さん、今日はありがとうございました
