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GW強化練習①

今日から6日までチバコクで「国体サポート強化練習会」です。
何故か我が県は『所属強化』です。個人的には他県のように『選抜選手&グループ制』が良いと思うのですが・・・。どうなんでしょうかねモリヒデ先生??

さて、今日のウチの練習はというと・・・。

配分されたコースが少ないため、ロングが午前午後の2回練習。ミドル、ショート1、ショート2は1回練習としました。明日はこの逆パターンです。
昨日をオフにしたため、今日の練習はフォームを意識しながら徐々にスピードを上げていく感じのメニューにしました。時間差で練習をやっているので1コースあたりの人数が少なく、いつもよりも個々の泳ぎをチェックしやすい。細かなタイミングや入水ポイント、キャッチ等々を指示出来ました。『良い泳ぎ→良いタイム』に繋がるということを強調して練習しました。(※それだけじゃない時もありますがね)

まずまずですね。皆、脳ミソ使って練習してました^^ゞ



2回練習で軽ぅ~く(?)13000m程泳いだロングチームの4名(ピンボケでごめんなさい)

☆☆☆☆☆

コメント一覧

73店長→TAKAGIさん
「脳ミソと身体が連動した泳ぎ」が理想なんですが、なかなか上手く両方が噛み合わないですね^^;
私も加齢とともに動きが伴わなくなってきたような気がする今日この頃です(悲)

一番右の子・・・ウチにはもっとヤバいのは沢山いますよ(笑)
TAKAGI
http://blog.livedoor.jp/swim2403/
お疲れ様です
自分はもっと脳みそ使った指導を身に着けないとです(汗
それにしても・・・一番右の選手は良い表情をされてますね
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