１０月に続きまた「第２回ジュニアＳＳ合宿＠ＪＩＳＳ」にリカッチと共に参加させていただいています。
前回は田中先生による全グループ共通メニューでしたが、今回は各練習グループ毎の練習になり、「自由形短距離＆背泳ぎ」班のリカッチは村上先生のメニューにて練習です。
シーズンインしてから未だに、距離的なトレーニングや高負荷のトレーニングをほとんどやっていないので、流石にしんどそうでした。しかし、私の眼から見ても泳ぎそのものに変化が見られ、フォーム改善が出来てきていることが確認できます。特にクロールは随分と泳ぎが変わりました。あとはテンポアップのための筋力アップが必要と考えます。
この合宿で見たもの・聞いたもの・得たものを自身の「次」に活かし、チームのメンバーにフィードバックしていけたら良いと思います。リカッチも、もちろん私自身も！
前回（第１回）はかなり消極的（というか単なる豪州ボケ）でしたが（？）、今回は積極的に「攻め」の姿勢でやっていこうと思います。同グループの村上先生、西崎先生、中川先生、明日以降も宜しくお願いいたします
