大変ご無沙汰しております。
長々と更新をサボっていました…申し訳ありません🙇♂️
また、少しずつ更新の頻度を上げていこうと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします✌️
さて、一昨日と昨日は「千葉県秋季大会」でした。
久々の短水路大会。Nalu Aquatic Clubからは３名の選手が、そしてサブトレーニングメンバーのユマ（ウスイSC）も出場しました。
４名の競技成績は下記の通りです。
パーソナルベストタイム更新率 ６１.５％
パーソナルベストタイム達成率 １０２.９％
【個人成績】🇯🇵はパーソナルベストタイム
サユリ（中３女子）
・100Fr 1:01.58🇯🇵PB-1.05
・50Fly 29.39🇯🇵PB-1.05 / 決勝 29.33🇯🇵PB-0.06(6位)
・100Fly 1:04.48🇯🇵PB-2.65
・200IM 2:29.86 PB+4.52
ダイキ（高１男子）
・100Br 1:02.93🇯🇵PB-0.45 / 決勝 1:03.33 PB+0.40(4位)
・200IM DQ
セナ（中３男子）
・100Fr 53.78 PB+0.16
・50Fly 26.35🇯🇵 PB-4.31
・100Fly 57.94🇯🇵 SCM初
・200IM 2:07.80 PB+0.26(10位)
ユマ（中１男子）
・100Ba 1:11.04🇯🇵 PB-10.18
・200Ba 2:31.75🇯🇵 PB-1.65
・200IM 2:29.38 PB+0.07
数字的には悪くないんすが、肝心の200IMがボロボロ…
誰一人としてベストタイムを出していないし、おまけに失格者はいるし…😭
まだまだ200m泳ぎ切るだけの泳力（＝メンタル、技術、体力、全て）がないということです。その証拠に皆、ラストのフリーのラップが激オチくん⤵️
ただ、この７週間テクニカルなこと中心にドリル練習やフォーム練習中心にやってきた成果は確実に出ています。まだまだ未熟な部分もありますが（特にスタート、ターン）、その辺りは次の局面（フェーズ２）でしっかりとやっていこうと思います。
次なるターゲットは12/5と12/12の「県ジュニア」。
大会の日程がコロコロ変わるんで、目標の設定や練習計画を立てるのが難しいけれど、大会を開催していただけるという感謝の気持ちを忘れずに、その日その日をコツコツとやっていこう。
一瞬のために、小さな努力を積み重ねよう！！
