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合宿終了





今日の午前練習は鉄板メニューの「クラバン」
うぅ~ん、全体的にはまだまだ出し切れてないかなって感じかな。

そんな中、バック陣の3名(リョータ、ナオ、リカ)はイイ感じ。キーポイントはターン後のバサロかな。
ダイスケも49秒台が見えてきた。前半23秒台で入れれば・・・。


今回は「不発」に終わったホナミのバタ。前半の入りがカギを握る。
千葉県の女子バタは層が厚い。ここは一発、カマして欲しいところだ。



午後はリカバリー・・・とも思ったが、ちょっと試しにガツンと追ってみた。
ショート班は75と50、ロング、ミドル班は200と100。

声を出し合い、競い合い、凄くイイ雰囲気の中、「なんだ、まだチカラ余ってんじゃん!」ってな感じの練習。要はまだ、クラバンで「出し切る」練習が出来ていない証拠。
午前中にこの雰囲気に持っていけなかった自分の責任でもある。

発熱のため午前のクラバンを回避したユリもそれなりに泳げていたし、不調だった個メ陣のタクミ、アヤもガッツ溢れる取り組みが出来ていた。

この調子で「新フェス」「県短水路」を向かえようぜpeace




行くぜ、野郎どもexclamation2exclamation2
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