リコトレ

今日のドライランドは「リコトレ」でした。






画像にはないのですが、最後のスクワットは私も一緒にやりました。もう既に太腿とおケツがプルプルきています

いつも斬新的＆刺激的なドライランドトレーニングを提供してくれるリコ姉さんのブログはコチラから→Rikoの目指せ☆生涯現役トレーナー

リコ姉さん、今日もありがとうございました