73channel

GW強化練習その4


GW(顔晴れ若者)強化週間も、とりあえず今日で終了。量より質で追ったこの期間。果たして、どれくらい質が向上したのかな?

午後練習終了後に自発的に選手達だけでミーティングをしたようだ。
新学年になって1ヶ月が過ぎ、少しずつだがチームとしての流れが出来てきているように思える。まぁ、選手達にはいつも「こんなチームじゃダメだ」と言い続けているが…(^^;;

選手がミーティングで私を弾いたので(笑)チバコクのジムで孤独にトレーニング。

今日は有酸素運動!
トレッドミル走って、エアロバイク漕いで、腹筋して。

昼メシのラーメン、チャーハン、餃子分のカロリーは消費できたかな?

ねっ、ユキちゃん?
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

※ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「SWIMMING」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事