暑い一日でした。

夏休みに入った孫たちです。
土日は家族で過ごしたようですが明日からの夏休みが気が重いです。
なにをするにもこちらの指示通りには動こうとしない孫１号。
爺が一番先にイライラしてきてしまう。
娘も怒りが爆発寸前。こんな状態では悪循環なのです。
金曜日も電話がかかってきて、公文のバッグが見つからないからリュックでいっていい？
といってきた。許したらまたすぐ電話がかかってきた。
なに？
今度は家鍵が見つからないという。
鍵は開けて入ったという。
だったらゆっくり探してごらんと指示を出す。
こんな感じで妹からは完全にバカにされ切っています。
彼を孤立させないで上手にリードしてやりながら自分で動くようにさせなくてはならないのです。
娘や息子の夏休みを難しいなんて思わなかったけれど見る角度が違うと心配なものです。
明日はバア婆保育園になります。
２３日２４日でパパと高山に行くそうですからたくましくなってきてほしいです。

無理だった～イオンにお買い物へ

外を歩くのがリハビリ効果を高めると昨日医師から激励受けた爺です。
一緒に車に乗ってイオンに行くという。
ポールをつかせて転倒しないように気を使った。
２階のフロアでは椅子に腰かけて待っていてもらう。
１階の食料品ではほんの少しあるったけれどくたびれてしまって腰が痛くて
歩けないという。
屋上駐車場に車を止めてあるので「戻ってエアコンつけて待っていてね」ともどす。
それからあとは急いで急いで売り場を回って必要なものを買い集めて駐車場に戻って帰宅。
意地悪のようだけれど自分が歩かなければ脚力は戻らないので転倒しないように見守りながら
させます。家の中より歩いた歩数は多くなっているはず。
杖よりもポールストックの方が体の安定を図れるのでいい感じです。
声が出なくなってきておりちいさな声でボソボソいうので毎回「え？」「ん？」「何？」と聞きなおす。
私の声は体育館の中でもマイクなしで通る声なので大きな声で聞き直す状態が悲しくなる。
結婚した当時はあまり気にもしてなかったけど実家の母は耳が遠くなってきていたので
「あなたの旦那さんの話し方はお風呂の中でおならをしているようだね」とけなしていました。
私、決して耳が遠いわけではありません。
徹子の部屋に出演した宮本さん（元NHKアナウンサー）が出演されたときに「はしかべ体操」を
提唱されたので「か」のところを子供のカラス「かあ～かあ～」大人のカラス「かあ～かあ～」を５回
というのをやらせるのですが声帯が狭まってしまって子どものカラスの高い音が出にくくなっています。
毎日少しづつ発声練習もやらせます。
予測できる会話は想像して返事するけど、いきなりの話題を振られると何を言っているのか理解できない。
このいら立ちも私にはストレスになってきています。
ドンドン体力が落ちて行ってしまうので何とかせねばと焦っています。
まだお外の散歩にはこの暑さなのでつれてはいかれないです。
高齢者のケガは命取りになってしまうこともあります。こんなはずではなかったとつくづく思いました。

経過いいよ

要介護２なんかもらってしまったけど爺は順調に回復しています。
手術後約２カ月の受診でした。
レントゲン上問題なく回復しています。
病院でのリハビリは週に１回です。
歩くようにと言われて杖を使って転倒防止をしています。
その杖を持つ右手が手根管症候群を起こしてしまい身体を支え切れていない。
ポールトレッキングを使った方がよさそうです。
昨日初めて外をあるって見たけれど途中でくたびれてしまっていた。
医師は外を歩くことを勧めます。
夕方庭をあるっていた。
訪問リハビリを手配しようと思っていたので医師は書類を作ってくれるという。
帰宅して夫はそれはいらないという。
そうなのかな～
理学療法士さんにリハビリしてもらうととても楽になるというのですがね～。
リハビリ病院に３カ月は入院と言われていただけに検査で問題がないといわれて
一安心でした。

古いお札で郵貯に入金

爺がクリニックで待たされている間に郵貯の通帳に記帳をしてきてといわれた。
坂を歩いて上るか車で駐車場のある郵便局に行くかちょっと迷った。
近いほうに行くことにした。
毎日この坂を上がっている人は足腰強いだろうな～。私たった５０メートルぐらいの坂を
３回も４回も休みながら上がりました。
自分の通帳をもっていけばよかったけど爺の通帳に入金することにした。
義母の財布に伊藤博文の千円札１枚板垣退助の百円札２枚、後誰だったけ？５百円札２枚の
２２００円が入っていたのです。
係の人にこれを入金できますか？と聞くと調べてみないとわからないのでお待ちくださいって
若い方だったから見たことないお札だったようです。
２２００円額面通りの記帳が済みました。
世代間ギャップを感じましたね。

髪を切りました

予約した日は今日です。
もう本当に髪がバサバサで鏡を見るのがイヤでした。
ショートは少し伸びるとスタイルが崩れてしまう。
要するに何もしないで形が決まっていることが重要なんですよね。
帰りの鏡の中の私は表情まで明るくなりました。
こんな単純なことで気が晴れるんだと思って帰宅。
何だか歯の黄ばみも気になってホワイトニングまで頑張ってしまった。
そういえば忙しくて鏡をじっくり見てなかったな～。
手入れも眠気に負けておりました。
迫る老化と戦わなくてわね。