カイロプロテクターによる施術

友人の施術を受けました。
あまり意識していなかった右肩が
ゴリゴリ言っていました。
最後に見つけてくれて徹底的に攻めてくれました。
お陰でゴリゴリ言わなくなりました。
まるで油切れだったようにです。
これから別の友人の主宰する体操教室にいってきます。
私は体を動かすのが嫌いなのです。
何かしらのしがらみで頑張っているようです。
スポーツジムは月謝だけ払ってほとんど行ってなかったのだから大きな進歩です。

驚きウエーブストレッチリングのその後

こんばんは
きょうは下の孫の体操の報告を。
１歳８か月の女の子です。
とても便秘がちの子です。
朝我が家へ来ると毎回前回購入した
ウエーブストレッチリングの上に横になり
ユラユラと左右にリングを揺らしてあげます。
きょうは３０分後に私のそばにすり寄ってきて
何やら真剣な顔をしていました。
ん？ん？ん？　ウンチ？と聞く間もなく
すっきりした顔で「そう」とうなづいていました。
おむつをのぞくとしてました～！
このストレッチ体操は孫には本当に良い効果が
出ています。

TV放送後の万葉の湯

昨晩のTV放送で横浜万葉の湯が取り上げられて
いたそうです。
友人とかなり前から今日行くことになっていました。
アーリータイム料金を取られるぐらい早起きして
９時半には入館しました。
湯河原温泉の湯を運んできているのはタンクローリ
が走っているのをよく見かけていましたが、行くのは
初めてでした。
なんで今日なのよ？というぐらい館内は混みこみ
でした。
コスパはあまりよくない感じでした。
帰りの精算カウンターも大混雑で長蛇の列。送迎バスに
間に合わず。しかしその１時間後のバスでもちょうどよいぐらい
時間がかかりました。
横浜港が見えるロケーションの良さが売りでしょうが
やはり、山や川が見える景色が好きですね。
友人とたっぷり温泉三昧の一日でした。箱根や伊豆が良いですね。

骨盤体操教室へ

友人が主催する骨盤体操教室に参加してきました。
彼女はカイロプロテクターです。
BCBベルトを使っておばさんたちに
熱心に指導してくれています。
骨格のゆがみを矯正して姿勢美人？いや腰痛予防？
とにかく矯正用のベルト筋肉の代わりをしてくれ
普段より効果アップなのです。
家にいて普段も使えばらくちんになるのですが
こんな時でもなければ使わないものです。
理論的です。骨の矯正なので
納得できるところは取り入れましょう。

赤バイクで散歩

きょうは孫は来るなり家の中には入らず
ばあば！赤バイクでおでかけしよう。というので
二人で散歩に出ました。
遊水地公園まで行きましたが近所の保育園の
子供たちがいっぱいで遊具は使えません。
赤バイク（ペダルはまだつけていません）にまたがって
足でこいでバランスよく走るだけなのです。
後ろから追い越していったおばさんの姿を見て
「僕も早くペダルがほしい～い」というのです。
最初はまたがってこちょこちょ歩くだけだったのが
結構なスピードが出せるようになってきています。
横浜市大の木原研究所のあるリサーチパークまで
上り坂を上がったけどスロープがきついので
坂を走らせるのを断念して大きく迂回をして
帰宅。私の足での万歩計は１万歩でしたから
結構な距離を散歩してきました。
パパからはブレーキが使えるようにならなくては
ペダルはつけないといわれているので坂を止まる
練習でした。
子守も疲れます。