くるくる耳マッサージ

子供の頃から、頭痛持ちでよく頭痛薬を飲んでいました。

社会人になる頃には、頭痛薬を飲まないと、気持ちが悪くなる程酷くなりました。会社を、早退した事もあります

ストレスも原因でしょうが、私は雨が降る前に頭が痛くなるなぁと気づきました。

今、通っている病院で頭痛薬出してもらって飲んでいますが、薬が効かない事があります　漢方薬（五令散）も、イマイチでした。

少し前に、「おはよう朝日です」という、関西ローカルの番組で『くるくる耳マッサージ』を紹介していました。

このマッサージをすると、内耳の血流を良くし自律神経を整え気象病予防につながるそうです。

簡単なので、頭が痛くなる度にマッサージを続けていたら、最近頭痛がマシになってきました　しかも、薬も飲まなくても大丈夫です

これからも、続けていこうと思います