6月21日 家ごはん・お弁当、鶏肉のトマトソース煮、もやし、野菜サラダ、にぬき

朝ごはん

時間あらへん。アイカタと半分こ。



ほんでお弁当

青海苔玉子焼き、ハムカツ(冷食)、トマトハンバーグ(冷食)、ブロッコリ、プチトマト、梅干
青海苔玉子焼きがまあまあ美味い。ハムカツもまあまあ美味い。



ほんで晩ごはん



鶏肉のトマトソース煮
クックパド見て適当に作ったんやけど、レシピどこやったか分からんなってもうたから一応書いとく。鶏肉を一口大に切って、ニンニクオリーブオイルで焼いて、横によけといて、おんなじフライパンでそのまま玉葱とマッシュルーム焼いて、鶏肉をほりこんで、トマト缶投入して、ケチャップやら酒やら適当に入れて、適当に煮込んだら出来上がり。まあまあ美味い。


もやし
湯がいてゴマ油と醤油と生姜。生姜はほんのちょびっとだけ。まあまあ美味い。


野菜サラダ
ニンジン切り過ぎた。伊賀の水耕栽培レタスがシャキシャキで美味い♪にぬきは昨日簡単に出来たから、また作ってみた。

ごちそうさまでした♪


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順位が上がると嬉しくて小躍りしたりしなかったり。2回だけホンマにしました。もう1回してみたい♪


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