夕食

ブロッコリーの芯とアスパラ菜アサリのパスタ
ピーマンの肉詰め
貝割れと大根の親子サラダ
ぬか漬け
糖質０の５００

夕食

今日の夕食です
鍋焼きうどん
ブロッコリーの胡麻和え
大根バターステーキ
ぬか漬け
糖質０の５００

夕食

今日の夕食です
台湾まぜソバ
鰹のたたき
小松菜のおひたし
ぬか漬け
糖質０の３５０×２

収穫

今日の収穫です
大根
小松菜
ブロッコリー
ネギ
かぶ
アスパラ菜

夕食

今日の夕食です
おでん
トマト入れてみました
漬物
糖質０の３５０