夕食

今日の夕食です
焼うどん
ナス、ベーコンのオイスター炒め
じゃがバター
ぬか漬け
糖質０の５００

夕食

今日の夕食です
昨日いただいたへ鯛のピカタ
ジャガイモ、ズキーニ、ベーコンのバター炒め
手羽先、豆腐、ゴボウ、シシトウの煮物
ぬか漬け
糖質0の500

鮎釣り

夏休み最後に鮎釣りです
４匹釣りました
2匹は友鮎です

帰ってきて夕食です
こちらの郷土料理
いわしのほっかぶり
大根でつつんでほっかぶりです
こちらに住んでいる職場の大先輩にいただいたへ鯛の塩焼き
冷奴
ぬか漬け
沢庵
糖質0の500

旅行

夏休みをとって旅行に行ってきました
日本のマチュピチュ下栗の里です
雲海に浮かんだ下栗の里です

来年のNHK大河ドラマ真田幸村の居城上田城です

収穫

今日の収穫です
ジャガイモを少し収穫しました