夕食

今日の夕食です
オカラの餅のミートソースグラタン
厚揚げと大根の煮物
野菜サラダ
茄子のぬか漬け
糖質０の３５０

湯の峰温泉

日曜日に行った湯の峰温泉です
温泉でゆで卵が出来ます

今日の夕食です
野菜ラーメン
鮎のフリット
カブの漬物
糖質0の３５０

布引の滝

日曜日に行った熊野の山の中にある布引の滝です

今日の夕食です
ミートソーススパ
厚揚げ、ナス、コンニャクのカレー炒め
若布の酢味噌和え
キュウリの漬物
普通のビールの５００
ビールやっぱり旨い

仙人風呂

昨日川湯温泉の仙人風呂へ行ってきました
川を堰き止めた温泉です
川底から温泉が湧き出てきます
雨だったのですごい湯煙です

今日の夕食です
釜玉明太バターうどん
さらし鯨の酢味噌和え
竹輪サラダ
カブの漬物
糖質０の５００

ヤエン

昨日やったアオリイカのヤエンです
一回も引きませんでした

今日の夕食です
ブリと若布のしゃぶしゃぶ
厚揚げ焼き
エリンギの煮物
カブの漬物
糖質０の５００