今日の食事

今日の昼食
そうめん
トマト
醤油でトマト食べると聞いたので醤油

夕食です
鯖寿司
大根とネギの酢味噌和え
ジャガイモと辛味唐辛子などの食べるラー油炒め
トマト
沢庵
ぬか漬け
糖質０の５００