雪 2014-01-19 19:27:52 | 日記 昨日は有志で新年会のためブログ更新できませんでした 今日は尾鷲も結構寒かった 遠くの山の頂上辺りは少し白くなっていました 今日の夕食です アオリイカの刺身 タコとわかめの酢の物 里芋、大根等の煮物 糖質0の500