ホッと一息

アンバーランバーも21日、無事に北海道入り。

アキラちゃん、飛行機に乗る前に　いつもアクシデントがおこり心配(￣▽￣;)

以前は、御寝坊したり・・・今回は、空港の駐車場の混雑やら空港ターミナルを間違えたりみたいな、スリルとサスペンスみたいな・・・・(笑)

でも、定刻無事に・・・来道。4thアルバムも前日に完成到着したらしく・・・

出来立てホヤホヤのを抱えて、やってきた。

さて、昨夜の小樽A.LIVEでのLIVEは、元祖リバティーシューズ第2弾とアンバーランバー来道初日のツーマンLIVE。

たくさんの方々、1番遠くは東京から、苫小牧、石狩、札幌から、小樽の方々にご来場いただきました。ありがとうございました。

最初にリバティーシューズからスタート。

リハビリシューズだけれど、リハビリも訓練の賜物か？

手足が少しづつ動けるようになり、少しづつ快方に向かっているよう？？？

次に、アンバーランバー。久しぶりにたっぷり楽しめたし、過去に聞いた曲もアレンジが進化しているようで新鮮な感覚だったなぁ～。

ご来場いただいた方々も、かなり好感度　出来立てのCDもお買い上げ。

絶好調な出だしでしたね。良かった～(*^-^*)

 

 

ホッと一息

アンバーランバーも21日、無事に北海道入り。

アキラちゃん、飛行機に乗る前に　いつもアクシデントがおこり心配(￣▽￣;)

以前は、御寝坊したり・・・今回は、空港の駐車場の混雑やら空港ターミナルを間違えたりみたいな、スリルとサスペンスみたいな・・・・(笑)

でも、定刻無事に・・・来道。4thアルバムも前日に完成到着したらしく・・・

出来立てホヤホヤを抱えて、やってきた。

さて、昨夜の小樽A.LIVEでのLIVEは、元祖リバティーシューズ第2弾とアンバーランバー来道初日のツーマンLIVE。

たくさんの方々、1番遠くは東京から、苫小牧、石狩、札幌から、小樽の方々にご来場いただきました。ありがとうございました。

まずは、リバティーシューズからスタート。

リハビリシューズだけれど、リハビリも訓練の賜物か？

手足が少しづつ動けるようになり、少しづつ快方に向かっているよう？？？（笑）

次に、アンバーランバー。久しぶりにたっぷり楽しめたし、過去に聞いた曲もアレンジが進化しているようで新鮮な感覚だったなぁ～。

ご来場いただいた方々にも、かなり好感度　出来立てのCDもお買い上げ。

絶好調な出だしでしたね。良かった～(*^-^*)

あー、楽しかった〜。

小樽から帰って来て、軽く夜食を食べて、

いろいろ話して、やや、寝不足ぎみ。

朝、雨だっから、もしかしたらお仕事キャンセルかなぁ❓と思ったけれど

グランド練習から体育館に変更になったから、私は、お仕事です。

頑張ります。

アンバーランバー本日のライブは、

そば居酒屋 純平

居酒屋 de LIVE

（居酒屋通常営業らしいです）

〒001-0024 北海道札幌市北区北２４条西４丁目22−４６７

19時オープン　20時スタート

投げ銭

 

 

ハードスケジュール

1日って長い？短い？　今日は、忙しかった～～　やることいっぱいで。

午前、先ずはお洗濯開始・軽く掃除？　～の銀行での支払い。(郵便局か？コンビニ払いか？わけわからん振り込み用紙たくさん)

しかも・・・・待たされて・・・

今日は、冬タイヤ交換の予約日。(まだ雪は降ってないけど・・・早期予約は安いのだ)

夫は、朝から、物置から冬タイヤを出して、あれこれ片づけをして、交換後は夏タイヤをしまうという作業。

銀行が待たされたために・・・タイヤ交換へ行く時間になり・・・

私は、郵便局での用事とレターパックを買うので、徒歩で(;´д｀)トホホ

振り込みには、手数料はつきものだけど・・・たかが？少額に手数料313円×2件。

ばかくさ～　頭にきて振り込みするのやめた(市内現金届けることに)

～の　コンビニ払いもあってテクテク　コンビニ⇒家までテクテク。

それからのお昼ご飯作り。　私が食べ終わったころ夫も帰って来てごはん。

タイヤの片づけしてる間に、私は梱包作業(オークションで売れた)←はまり中。

～の、ポスト投函。～の、病院へ。(💊薬切れ)　～の、買い物へ買い出し。

はい、帰宅　今ここ。　そう・・・今日から東京のアンバーランバーがやってきます。

そして、これから晩ご飯の用意(;^ω^)

つまり、明日はLIVEなのです。

明日は、復活第2弾　リバティーシューズとアンバーランバーのツーマンLIVE。

小樽A.LIVE　だよ。さてごはん支度するわ～～　

ぼやぼやしてたら、千歳に着いたってさ～(;´･ω･)

目標体重

コロナ禍が始まり、ステイホームの3年間で体重が増えまして・・・

5㎏・・・こりゃぁ、いかん！大変(;^ω^)　身体が重く、厚みが増した。

わ～、どうしよう(;^ω^)　それから、いろいろとダイエット始めるも・・・

増えたり減ったり・・・繰り返し。

なかなか、減らない。

人から、ダイエットはあれが良い、これが良いと聞くといろいろな方法をためしながら、

先月、目標体重まで　後150gになり、

先週、目標達成しました。バンザイ🙌

 そして、さらに今日、目標体重を切り、

えー、なんで❓という感じ。

ちゃんと食べてるよ。豆腐と野菜多めのご飯。ビールとアイスクリームを控えて、

今年春から、仕事を始めたからかなぁ？

今までより、良く歩きます。

そのせいでしょうか？

痩せないと言っては、悩み

なんで体重が減ったんだろ？って考えて、

どっちだ❓❓

まぁ、体調が良いので減量成功なので、

ブログに書いておきたい。

もとに戻ったので、これからも太らないようにしよう。

寒くなってきたね～

どうやら、雪の声が聞こえてきましたね。それに、お天気もコロコロ変わる。

今日も日中、冷たい雨が急に降ってきちゃって～。

昨日、とうとう暖房にスイッチを入れてしまいました。

だんだん、鍋物も恋しくなってきました。

家のゴマ君も、術後服を脱がせたら寒いみたいで、今日からセーターを着はじめました。

とても器用なお友達が　セーターを編んでくれました。似合うでしょ(^O^)／

今日は、寒いので湯豆腐にします。ヘルシーで簡単で温まります。(しかも、安あがり)

これから、ちょいちょい出てきます。

お料理のレパートリーが乏しくて💦

最近のいつもの献立記録です。

野菜の炒め煮・キムチ納豆・あまりのチキン塩こうじ焼き

これは、暑い日だった・・・・とろとろ蕎麦

お惣菜コーナーお寿司の時もあるよ。函館から一夜干しイカ。

トマトのスパゲティ

鶏むね塩こうじ焼き・野菜のマヨネーズ炒め

トンカツ・・・ご主人様が揚げてくれました。豚汁。

あれこれミックスフライ

ご主人さまのスパゲティー

きんぴらごぼうと湯豆腐

 

夜、バタバタと忙しい時は、コンビニのお世話になることもあるし、

私は、残り物でチャチャチャ～で済ませてしまうので、ごはん支度をしない日もあるんです。

ぐうたら主婦(;^ω^)　

 

これから、どんどん寒くなりますね。皆さんも風邪などひきませんように。

あ、旅行支援も始まって、またコロ助も怪しい雰囲気。

皆さんも、お気をつけて～