時には肉を

昨晩は、ジンギスカン。　ライブを見に行く前に・・・・　十万馬力。

フライアーパークの向かいにある居酒屋さんだけど・・・・いつも感心するよね。

旬の食材があって、メニュー品目が豊富。　それでいて、リーズナブル。

満席になるのは　当たり前だよね。　　

久しぶりにありついた、ジンギスカン　ヽ(*´∀｀)ノ　　網焼き。　お肉を食べたら野菜もね。

新玉ねぎのサラダ。　生ハム添え(＠_＠;)　大盛りだね。

あずき菜のお浸し。　甘みがあって美味し！　市内ではあまり見ないから。　(´∀｀*)　

札幌を離れた　道の駅あたりでは、結構安く、大束で売られているのにね。

陰には、もろきゅうもね。　当然ご主人様は、が進くん。　食後は、上機嫌(夫のみ)でライブ観戦。

友人たちのライブの時は、なぜか気持ちにゆとりができるのかな？ゆったり気分で楽しめる。

ご主人様のライブの時は、もう、アクシデントとか多いので気が気じゃないことが多いから(笑)

ジゾウマサユキ＆フィドル(お名前m(_ _)m)　　　カントリーな演奏で和みました。

ジャイアンリサイタル　　　　ジャズの雰囲気の中にクスッとしたくなり　嬉しくなりました。

小松大介トリオ　　もちろん、ＭＣも演奏も歌もバッチリ聞き入りました。　

３組ともじっくり聞けて内容が充実した　とてもいいライブを堪能しました。　

おまけの最近の気になる食卓。

カルボナーラ。　↑　でも、実は失敗(；´Д｀)

急ぎの時のご飯。　

最近の気になるヘルシーシリアル。　　ビタミン吸収にも便利だね。

ブランダードのピザトースト風ランチ。　いつかの残り物(^_^;)

思いついたとき、お肉を欲したときに食べたら、今度はまた、しばらくお肉食べなくてもいいかな？って。

そうなると、また毎日何食べようかな？　って思い悩む日々だね。

毎日の献立って・・・・(-.-;)ﾅﾔﾑﾝﾀﾞﾖ････

さて、来週はいよいよ　ご本人様・・・・ワンダートライアングルライブです。

トライアングルなリハも充実。　当日が愉しみだよ(^-^)/

　４月２２日は、ラジレコですよ～。　地下鉄琴似駅、バスターミナルの隣だよ～ヽ(*´∀｀)ノ

出演　中嶋サンペイ　うけ丸　ワカバヤシゲンキ

料金2000円ワンドリンク付　　お待ちしてマースヽ(*´∀｀)ノ

　　

問い合わせ、申込みなど来てますよ～。　申込み頂いてる皆様には、確認メールをお送りしています。

申込書には、参加動機などの欄もあります。　意欲的なアピールなど歓迎します。

紹介動画アピール等も歓迎します。

メールアドレスの　文字数字等は、ＦＡＸで不鮮明になりやすいので、記入の際はご注意下さい。

多くの方に興味を持っていただいて嬉しいです(*^。^*)

割り当て演奏時間は　おおよそ、１５分程度、３～４曲程度と予想しています。

締め切り後、出演者・タイムテーブルと参加要領書等通知いたしますが、

時間等どうしても不都合理由がある場合は、メールにてご相談下さい。

 

フライヤを受け取ることが出来る場所

①ベッシーホール中央区　②レジェンズ白石区　③cafe　45records豊平区　④8jo北区

⑤cafe　de zazaザザ中央区　⑥はんぶんこ白石区　⑦BLILLIAﾌﾞﾘﾘｱ中央区　

⑧カムカム中央区　 ⑨パラディ中央区　⑩エルナイン白石区　⑪bar FM中央区 ⑫BETTY中央区

⑬ワイルドハーブ　中央区　⑭レストランバーMOJO 中央区南3西6長栄ビル　 ⑮とまと畑　中央区

　⑯スタジオ カディス 東区 ⑰フライアーパーク 豊平区

音楽好きな人が集まるところなら　どこでもありがたいですヽ(*´∀｀)ノ　

手分けして皆様が飲食されるところ、お知り合いに拡散ご協力に感謝いたします。

 

 

 

 

気温急上昇

昨日の、猛吹雪で周り一面が真っ白に積もり、寒かった。　車の上も積もった雪でスノーブラシ。

今日は一転して　気温が１６度にもなって　ほとんど雪が消えてしまいました。

ポカポカの日差しで　黄色いクロッカスも咲いてくれました。

やっぱり、暖かいほうが嬉しいですね。

さて、今日は　来週のライブのリハです。　みんな～頑張ってね～ヽ(*´∀｀)ノ楽しみだよ。

　４月２２日は、ラジレコですよ～。　地下鉄、バスターミナルの隣だよ～ヽ(*´∀｀)ノ

出演　中嶋サンペイ　うけ丸　ワカバヤシゲンキ

料金2000円ワンドリンク付　　お待ちしてマースヽ(*´∀｀)ノ

　　

問い合わせ、申込みなど来てますよ～。　申込み頂いてる皆様には、確認メールをお送りしています。

申込書には、参加動機などの欄もあります。　意欲的なアピールなど歓迎します。

紹介動画アピール等も歓迎します。

メールアドレスの　文字数字等は、ＦＡＸで不鮮明になりやすいので、記入の際はご注意下さい。

多くの方に興味を持っていただいて嬉しいです(*^。^*)

割り当て演奏時間は　おおよそ、１５分程度、３～４曲程度と予想しています。

締め切り後、出演者・タイムテーブルと参加要領書等通知いたしますが、

時間等どうしても不都合理由がある場合は、メールにてご相談下さい。

 

フライヤを受け取ることが出来る場所

①ベッシーホール中央区　②レジェンズ白石区　③cafe　45records豊平区　④8jo北区

⑤cafe　de zazaザザ中央区　⑥はんぶんこ白石区　⑦BLILLIAﾌﾞﾘﾘｱ中央区　

⑧カムカム中央区　 ⑨パラディ中央区　⑩エルナイン白石区　⑪bar FM中央区 ⑫BETTY中央区

⑬ワイルドハーブ　中央区　⑭レストランバーMOJO 中央区南3西6長栄ビル　 ⑮とまと畑　中央区

音楽好きな人が集まるところなら　どこでもありがたいですヽ(*´∀｀)ノ　

手分けして皆様が飲食されるところ、お知り合いに拡散ご協力に感謝いたします。

 

もういいんじゃないかな？

この、２～３日　フィギュアスケートの浅田真央ちゃんが、選手引退の表明で　

テレビで何度も素晴らしいシーンが繰り返し映されている。

２６歳であんなにしっかりと、自分を伝えることができるってすごいな～。　自分に厳しい人って、あのような姿なのだろうか？

スケートは２１年貫き通して・・・始まりも、終わりも自分が決める。決断する。　強い人だな～。

もう、悔いることもないと断言できる。　もういいんじゃないかな～。って。　真央ちゃんの倍以上生きてるけど

だめだ・・・・と、諦めたことはたくさんあったけど、極めたことは何もない自分。　お恥ずかし・・・(^_^;)

そして、本日の札幌・・・・・雪です。　ほぼ、吹雪に近い感じです。　積もりそうです。

冬のコート、手袋、マフラーが必要です。氷点下。　降らなくいいよ。もう、いいんじゃないかな～？

只今、猛吹雪・・・・・Σ(ﾟдﾟlll)

例により、最近のメニュー。

タラのブランダード・ガーリックトースト・長ナス焼き・小松菜お浸し

 

ブリ照焼き？焦げ焼き？小松菜ゴマ和え・ニラもやしアーリオオーリオ

スパニッシュオムレツ

ちょい足しで、ベーコンやハムなども加えてるけれど・・・ほとんど、肉を食べてないかも？

ほとんど、野菜と魚だった・・・　あ～、ジンギスカン食べたくなった～

 

時の流れ

今日も、風が強いですね。　またまた、ゴミが飛んできそうです。(^_^;)　寒いですよね。

去年の今日は、雪が降ったんですよ～。　　結構白くなるくらいに・・・・

そして、夏タイヤに交換してたのかな～？　今年は、ちょっと出遅れてる感じです。

タンスの片付けをしてました。　また、１年経つと　衣類の整理してました。

はよ、捨てちまえ！　と、どこからか聞こえてるような気がします・・・・(´・ω・｀)

昨日、美空ひばりさんの生誕８０歳を祝う？　偲ぶ？　歌番組を見ました。

亡くなっても生誕を数えてくれるってすごいですね。　そして、昭和時代の曲が歌われ、

違う人が歌うとやっぱり、ひばりさんにはかなわないね～と思ったり、古い曲とは思えなかったり、

今聞くと、なんか、来るね～と思ったり。　自分も年を重ねた今だからなのでしょうか？

やっぱり、いい歌いい曲は、いつの時もいいものですね。

　４月２２日は、ラジレコですよ～。　地下鉄、バスターミナルの隣だよ～ヽ(*´∀｀)ノ

出演　中嶋サンペイ　うけ丸　ワカバヤシゲンキ

ありそうでなかったこの3人の組み合わせでのライブが実現しました！

それぞれのソロライブに加え、当日は3人でなにかをやらかすらしい。

長年北海道のインディーズシーンで活動して来た「だれのまねでもない音楽」を続ける

個性的な3人が奏でるワンダーランドをお楽しみください！　

なんかね～、サンペイさん　また普通のことやらない感じらしい～( ＾P＾)うふ

料金2000円ワンドリンク付　　お待ちしてマースヽ(*´∀｀)ノ

　フライヤを受け取ることが出来る場所　追加です。

問い合わせ、申込みなど来てますよ～。　多くの方に興味を持っていただいて嬉しいです(*^。^*)

①ベッシーホール中央区　②レジェンズ白石区　③cafe　45records豊平区　④8jo北区

⑤cafe　de zazaザザ中央区　⑥はんぶんこ白石区　⑦BLILLIAﾌﾞﾘﾘｱ中央区　

⑧カムカム中央区　 ⑨パラディ中央区　⑩エルナイン白石区　⑪bar FM中央区 ⑫BETTY中央区

⑬ワイルドハーブ　中央区　⑭レストランバーMOJO 中央区南3西6長栄ビル　

 ⑮とまと畑　中央区

音楽好きな人が集まるところなら　どこでもありがたいですヽ(*´∀｀)ノ　

手分けして皆様が飲食されるところのついで、お知り合いに拡散ご協力に感謝いたします。

 

 

花が咲き始めました

わが家の周りは、雪がなくなりました。　(一部近隣境界地は除く。毎年、雪割りをしようとしない（｀Δ´）！)

風が若干あるので・・・・ゴミの花？

なに気に・・・・内部業務連絡(^_^;)　お天気が良いと

洗濯物をお外に干したくなりますね。　そろそろ洗濯竿なんか出ると( ・∀・) ｲｲﾈ！

ガーデンテーブルが出てくると休めるね。　冬タイヤも減るともったいないね。　←つぶやいてみた。

別な話・・・・・・私、毎日５種類の薬(ヤク)を常習してます。　なぜか？数が合わないです。

ということは、種類を間違えて多く飲んでるのか？少なく飲んでるのか？

違う病院へ行くと　薬局も違ったりして、ドクターが処方せんを出しますがあまりお薬手帳は見ません。　

薬局が親切に言ってくれるといいのですが、知らずに胃薬など　多重で飲んでいるかも？

お薬手帳で胃保護薬どうかわかりますが、重複して服用したり薬代が加算されるのはどうなのかな？

数多くなれば、胃が丈夫になるってわけじゃないでしょう？

別病名で、別の診察科があるときには、お薬手帳を提出しましょうね。　なんて、ふと思ったんです。

 

　　４月２２日は、ラジレコですよ～。

出演　中嶋サンペイ　うけ丸　ワカバヤシゲンキ
ありそうでなかったこの3人の組み合わせでのライブが実現しました！

それぞれのソロライブに加え、当日は3人でなにかをやらかすらしい。

長年北海道のインディーズシーンで活動して来た「だれのまねでもない音楽」を続ける

個性的な3人が奏でるワンダーランドをお楽しみください！　料金2000円ワンドリンク付

お待ちしてマースヽ(*´∀｀)ノ

　フライヤを受け取ることが出来る場所　追加です。

問い合わせ、申込みなど来てますよ～。　多くの方に興味を持っていただいて嬉しいです(*^。^*)

①ベッシーホール中央区　②レジェンズ白石区　③cafe　45records豊平区　④8jo北区

⑤cafe　de zazaザザ中央区　⑥はんぶんこ白石区　⑦BLILLIAﾌﾞﾘﾘｱ中央区　

⑧カムカム中央区　 ⑨パラディ中央区　⑩エルナイン白石区　⑪bar FM中央区 ⑫BETTY中央区

⑬ワイルドハーブ　中央区

 ⑭レストランバーMOJO 中央区南3西6長栄ビル　

飲食店が多いので、ぐるなび　みたいだけど・・・

音楽好きな人が集まるところなら　どこでもありがたいですヽ(*´∀｀)ノ　

手分けして皆様が飲食されるところのついで、お知り合いに拡散ご協力に感謝いたします。