起きてる。0:53
7/23体重ck。72.3kg。0:53
7/23支出金額￥61785-
チオビタドリンク。飲む。1:03
OCN・パソコンが動作悪い。1:57
瓶、外へ出す。2:07
トイレ①。2:27
ブログ人。3:00
おむすび。直巻。鶏五目。食べる。3:10
プラスチック類資源ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区(用吉-16)政所地区衛生組合統合ゴミステーションへ持っていく。3:30
濃厚ミルクドーナツ。食べる。3:40
ブルターニュバターバウムクーヘン。食べる。3:50
ヤクルト。ソフール。食べる。4:00
オレンジ。100%。飲む。4:10
エメラルドマウンテンブレンドコーヒー。飲む。4:20
チーズ鱈。食べる。4:30
缶、外へ出す。4:40
はみがき。4:50
寝る前。7/22。5:00
番組表ck。5:10
ブログ人。6:47
Newsモーニングサテライト。大江麻理子キャスター。7:02
Newsモーニングサテライト。大江麻理子キャスター。7:42
あまちゃん。月。7:57
寝る。7:58
起きる。15:30
トイレ②。15:50
はみがき。16:00
あまちゃん。火。16:15
おいしい柿ピー。食べる。16:25
カシュー＆アーモンド。食べる。16:35
トイレ③。16:55
朝食。17:25
昼食はなし。17:25
QPゴールド。17:35
ザ・ガード。17:45
K&Qck。17:55
ロペミン。飲まない。18:05
肝臓。朝。18:15
肝臓。昼。18:25
ビオ。朝。飲まない。18:35
ビオ。昼。飲まない。18:45
朝食後。18:55
昼食後。19:05
笑っていいとも！。火。20:05
おじゃる丸。火。からくりはぐるま。20:15
忍たま乱太郎。火。用具委員長初登場の段。20:25
夕食。20:55
夕食後。21:05
ビオ。夕。飲まない。21:15
肝臓。夕。21:25
調子がわるいときのくすりのむ。１回目。21:35
かこきゅうのくすりのむ。１回目。21:45
調子がわるいときのくすりのむ。２回目。21:55
かこきゅうのくすりのむ。２回目。22:05
下着はきかえる。22:15
はみがき。22:25
ひげそり。22:35
ロッテ。ALMOND CHOCOLATE。食べる。23:00
寝る。23:01
起きる。0:00
起きてる。0:00
7/23支出金額￥61785-
7/23OCN家計簿ck。変動なし。済み。
7/23浴室。入浴しない。浴槽沸かさない。シャワーなし5日目。下着はきかえる。22:15